<-Text2->


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : دو شنبه 19 اسفند 1398
بازدید : 132
نویسنده : یوسف افضلی

بوی بد دهان بسیار آزار دهندست و و ما اگه سخنران های خیلی

خوبی هم باشیم و از کلمات و جملات زیبایی هم استفاده کنیم بدلیل بوی بد دهانمون

شاید خیلیا اشتیاقی برای گوش دادن به صحبتاتون نداشته باشند

و با بوی بد دهنمون اون افراد رو اذیت میکنیماخم

من تویه این مقاله به مواد غذایی هایی که به ازبین بردن بوی بد دهان کمک میکنه میپردازیم:

 

1-غذاهایی که فیبر بالایی دارند

 

2-نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان در روز

 

3-سبزی جعفری

 

4-غذاهایی که پروبیوتیک زیادی دارن از جمله کفیر،ماست طبیعی،کلم بروکلی و ...

 

5-پیاز و سیر(اونهارو خام نخورین و توی پخت و پزتون ازش استفاده کنین)

 

6-غذاهای سرخ شده و چرب(خیلیشهم خوب نیس برا سلامتی تون ضرر داره☺)

 

7-شکر

 

8-نوشیدنی های شیرین

 

9-کلروفیل(1قاشق غذاخوری بعد از غذا)

 

10-روغن نعنا(یک تا سه  قطره در روز)

 

12کشیدن روغن نارگیل روی دندان ها

  

منبع:کانالrobinoدر ایتا

کسب درآمد

:: موضوعات مرتبط: متنای جالب و مفید , ,
تاریخ : شنبه 17 اسفند 1398
بازدید : 118
نویسنده : یوسف افضلی

1-اگر استرس دارین،روی انگشت شصتتون

فوت کنید یا پشت لاله گوشتونو رو خیس کنین

 

2-اگه قبل خواب از یا موقه گوش دادن به درس نمیتونین 

فکر های مختلف رو از ذهنتون بیرون کنین،روی کاغذ همون افکار هارو بنویسین.

دلیل اینکار اینه که با انجام اینکار مغز احساس راحتی و ارامش میکنه!

 

3در مکان های شلـوغ،درست در مقابل و در اون جهتی که در آن راه میرید 

رو نگاه کنبن؛به این علت که جمعیت تحت تاثیر شما قرار میگیرند و براتون راه باز میکنن!!!!!متعجب

 

4-اگه میخواین بدونین تویه جمع کی بیشتر دوستت دارع ،لحظه ای که میخندین،

به صورت اطرافیانتون نگاه کنین، اون فردی که دوستتون دارع ناخوداگاه بهتون نگاه میکنه! 

                                                                    (حالا فهمیدم چرا وقتی میخندیدم همه بهم نگاه میکننآرامخنده)

 

5-اگه خوابتون نمیگیرع،یه دقیقه پشت سرهم پلک بزنین،

به این ترتیب مغز برای خواب اماده میشهمتعجبچشمک

 

6-اگه موقع صحبت کردن خجالت میکشین که توی چشمای طرف نگاه کنین،

به بالای بینی اون نگاه کنینخندهآرام

 

منبع:چنل قلب شیشه ای در ایتا

کسب درآمد

:: موضوعات مرتبط: سرگرمی , متنای جالب و مفید , ,
:: برچسب‌ها: حقیقت , روانشناسی , باحال ,
تاریخ : شنبه 17 اسفند 1398
بازدید : 149
نویسنده : یوسف افضلی

آداب معاشرت توی زندگی هر انسانی خیلی مهمه و من در این مقاله به راه های اداب معاشرت صحیح و بهتر میپردازم☺:

                                                   

                                                                     با اعتماد به نفس حرف بزنیم 

 

یکی از مواردی که در خوب صحبت کردن اهمیت داره،اینه که ما بتونیم خیلی خوب و با اعتماد به نفس با دیگران صحبت کنیم؛ما هرچقدر هم جملات و کلمات فوق العاده ای رو تو صحبت هامون بیان کنیم ولی نتونیم با  اطمینان و اعتماد به نفس بالا بگیم کسی به حرف هامون توجه نمیکنه!

 

                                                                      با صدای بلند صحبت نکنید 

 

وقتی که با صدای بلند صحبت میکنید،باعث بالا رفتن  استرس دیگران می شوید.بلند صحبت کردن به این معنیه که شما قادر به بحث منطقی بادیگران نیستید و میخواید با زور و خشونت به دیگران حرفتونو تحمیل کنین.پس نه با صدای خیلی بلند و نه صدای ارام صحبت کنید یعنی صدای متعادل!آرام

 

                                                                      طرز نشتن و ایستادن

 

به طرز نشتن و ایستادنتون توجه کنید،صاف ایستادن یا نشستن به شما اجازه میدهد به خوبی نفس بکشید و صدایتان قدرت نفوذ بیشتری داشته باشد کمی تکان دادن سر هم میتونه مفید باشه.اگه چانه تان را بالا ببرید و سرتان را کمی کج کنید،میتونید کلمات خود را شفاف تر و شمرده تر بزنید و حرفاتون بهتر به گوش میرسه.

 

منبع:کانال @robinoدر ایتا

 

                                                                 

کسب درآمد

:: موضوعات مرتبط: سرگرمی , ایده , ,
:: برچسب‌ها: فن بیان , اعتماد به نفس , اداب معاشرت , ,
تاریخ : جمعه 16 اسفند 1398
بازدید : 149
نویسنده : یوسف افضلی

                                                               ساخت تابلو آرزو هــا

وسایل مورد نیاز!

یک مقوا به ابعاد دلخواه(اگه میخواین توی یه دفتر هم میشه انجامش داد)

عکس و متن و آرزوهاتون...

خلاقیت!!

                                                             نحوه ساخت!

نحوه ساخت خیلی راحته تنها کاری که باید بکنین اینه که چنتا عکس و متن از ارزوهاتون تهیه کنین و به مقوا بچسبونین.اینجوری هم حوصلتون سر نمیرع هم یذره رو ارزوهاتون فکر میکنین و هم تلاش بیشتری برای رسیدن بهشون میکنینآرام

اگه میخواین افراد منفی باف نبینن یا کلن میخواین توی ابعاد کوچیکتر باشه،میتونین اینکارو توی دفتر انجام بدین...

 راستی دنبال ارزوهاتون برین،اونا راهشونو خوب بلدن!چشمک

کسب درآمد

:: موضوعات مرتبط: ایده , ,
:: برچسب‌ها: ایده , حوصله , ارزو ,
کسب درآمد
بــــه نـــام خــداونـد جـــان و خــرد... دنبال چی میگردی؟همه چی اینجا پیدا میشه!! مدیر و مولف سایت:یوسف افضلی هستش تاریخ تولید سایت:1398/12/12 تاریخ انقضاء سایت:با همراهی شما،منقضی نمیشه♥

تو سایت بیشتر چی بزاریم؟؟؟؟


نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان مختلف کدع و آدرس yooseef.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.مرصی از لطفتون

 






آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 36
بازدید دیروز : 168
بازدید هفته : 36
بازدید ماه : 431
بازدید کل : 2721
تعداد مطالب : 48
تعداد نظرات : 3
تعداد آنلاین : 1


Alternative content


RSS

Powered By
loxblog.Com