1-اگر استرس دارین،روی انگشت شصتتون

فوت کنید یا پشت لاله گوشتونو رو خیس کنین

2-اگه قبل خواب از یا موقه گوش دادن به درس نمیتونین 

فکر های مختلف رو از ذهنتون بیرون کنین،روی کاغذ همون افکار هارو بنویسین.

دلیل اینکار اینه که با انجام اینکار مغز احساس راحتی و ارامش میکنه!

3در مکان های شلـوغ،درست در مقابل و در اون جهتی که در آن راه میرید 

رو نگاه کنبن؛به این علت که جمعیت تحت تاثیر شما قرار میگیرند و براتون راه باز میکنن!!!!!

4-اگه میخواین بدونین تویه جمع کی بیشتر دوستت دارع ،لحظه ای که میخندین،

به صورت اطرافیانتون نگاه کنین، اون فردی که دوستتون دارع ناخوداگاه بهتون نگاه میکنه! 

                                                                    (حالا فهمیدم چرا وقتی میخندیدم همه بهم نگاه میکنن)

5-اگه خوابتون نمیگیرع،یه دقیقه پشت سرهم پلک بزنین،

به این ترتیب مغز برای خواب اماده میشه

6-اگه موقع صحبت کردن خجالت میکشین که توی چشمای طرف نگاه کنین،

به بالای بینی اون نگاه کنین

منبع:چنل قلب شیشه ای در ایتا